女の子の日も終わり
ジムと減量を再開します

サクセンダも今日から
スタートしましたが

前回あまり効果が感じられ
なかったため
0.6から1.2へ

4月中旬に撮影があるので
今回はマイナス５キロ

1日2リットルの水と
有酸素1時間

これは毎日クリア目標で
みんはも夏に向けて頑張ろう



朝比奈