去年1ヶ月で5.6キロ落ちた
サクセンダ注射減量

お正月太りがなかなか
落としづらい33歳笑

久々にサクセンダ注射始めました


暴食は治った感じだよ
また経過観察いうねー！
とりあえず１週間で2キロ減

お正月太り解消まで
あと3キロだ💦
ダイエットはこの仕事の
当たり前の自己管理だから
一緒に頑張ろう❤︎

お水2リットルと
お米を焼き芋にして
有酸素運動も取り入れ始めたよ🎵




朝比奈